Vær tro mod din krop

Vi mennesker opnår i løbet af vores liv mange skavanker og skader, som sætter sine spor. Ofte får vi ikke gjort noget ved det, men det er en fejl for mange. Der er mange muligheder for at få fikset sine skader og skavanker. Du kan blive endnu klogere på fysioterapi og kiropraktik hos Odense Fysioterapi Danmark – en portal som kan hjælpe dig godt på vej. Fysioterapi kan godt være dyrt, men frygt ej – der er mange muligheder, for eksempel at tage et kviklån.

Skader og skavanker

Man kan aldrig vide, hvornår man får sig en skade eller skavank. De fleste får det i en eller anden form for sportslig aktivitet, for eksempel i en fodboldkamp eller en håndboldkamp. Andre får det i hverdagen ved blandt andet at vælte på cykel eller falde over en kantsten. Rigtig mange glemmer at få gjort noget ved deres skader eller skavanker, da mange tænker, at det er noget, som går over af sig selv. Men dette er en fejl, for skader og skavanker kan have stor betydning for resten af dit liv. Hvis man ikke får søgt den rette hjælp, kan det for eksempel være, at en skulderskade eller knæskade kan blive langvarig. En langvarig skade kan for eksempel påvirke din mobilitet, hvilket kan få en betydning for blandt andet dit aktivitetsniveau og arbejdsliv. 

Tag til fysioterapeut eller kiropraktor

Når du har fået dig en skade eller skavank, kan en hjælp til dette være enten at tage til fysioterapeut eller kiropraktor. En fysioterapuet er uddannet til at genoptræne og rehabilitere en skade. Behandlingen foregår hovedsageligt med træning og øvelser, som har til formål at reducere vedkommendes smerter samt skade. Fokus i behandlingen er ofte på styrke, balance og bevægelser, som kan hjælpe den skadesramte godt på vej. En kiropraktor minder på mange områder om en fysioterapeut, men er mest kendt for at behandle nakke-og rygproblemer. Behandlingen hos kiropraktor handler om frigørelse af led, som har låst sig fast i en bestemt stilling. Frigørelsen af led kan give et knæk, og selvom det ofte kan lyde voldsomt, så hjælper det kun på tilstanden. Udover dette arbejde, så benytter kiropraktorer sig også af forskellige massage- og strækteknikker. 

Hent hjælp hos Odense Fysioterapi Danmark

Når man skal finde information og viden om fysioterapi og kiropraktik, så kan det godt være lidt af en jungle at finde rundt i. Der er mange forskellige tilbud til forskellige fysioterapeuter og kiropraktorer, men hvis du bare først gerne vil blive klogere på de to forskellige behandlingstilbud, så kan Odense Fysioterapi Danmark hjælpe dig. Odense Fysioterapi Danmark er en portal om fysioterapi, kiropraktik og kroppen. Her er alt, hvad du skal vide samt tre simple øvelser, som kan hjælpe dig med at få en sundere krop. På den måde kan du holde dig aktiv og undgå lidelser og gener i kroppen. En sund krop er uundværlig, og derfor skal du huske at være tro mod den. 

Continue Reading

Gør noget for kroppens sundhed med fysioterapi

Fysioterapi hører under de såkaldte konservative behandlinger. Det skal dog ikke misforstås som et politisk budskab. Konservativ betyder her ”bevaring”. Konservative behandlinger søger at bevare kroppens funktioner. Andre konservative behandlinger ville være massage, kiropraktisk behandling, samt mere eksotiske som kranio-sakral terapi og mange andre.

Konservative behandlingsformer hvor behandleren bruger sine hænder som redskab bliver også kaldt for manuelle terapier.

Konservative behandlinger skal ses som modpart, ofte supplerende, til medicinske behandlinger. Medicinske behandlinger er altid lægelige behandlinger. Det kan være behandling med medicin eller kirurgisk behandling.

Fysioterapi inden og udenfor den offentlige sygesikring

Al medicinsk behandling hører i princip under den offentlige sygesikring. Nogle medicinske behandlinger som fx æstetisk plastikkirurgi er ikke dækket. Men det er alle medicinske behandlinger for alvorlige og livstruende sygdomme.

Med fysioterapi er det lidt mere indviklet. Hvis du har en henvisning til fysioterapi fra din læge, så betaler sygesikringen alt der er over 180,- kroner pr. behandling. Disse 180 kroner er din brugerbetaling. Det kan diskuteres hvor retfærdigt det er. Fordi for mange og især kroniske lidelser findes der kun konservativ behandling.

Kroniske sygdomme og lidelser kan ikke kureres med medicinsk behandling. Lægerne kan kun behandle symptomer som smerter etc. Når din krops funktioner er påvirket af kronisk sygdom er fysioterapi oftest det eneste der kan hjælpe. Og så kan det blive dyrt.

Tilkøbsforsikringer dækker, men ikke altid

Privat sygesikring som Sygesikring Danmark, dækker som regel fysioterapi. Men kun hvis du har tegnet forsikringen inden du er blevet diagnosticeret med den lidelse du søger behandling for. Der kan også være grænser for hvor mange behandlinger du får betalt.

Hvis du har en kronisk lidelse, er fysioterapi eller andre manuelle terapier oftest din eneste chance for at få det bedre. Med hjælp af fysioterapi kan du med lidt held bevare kroppens fysiske funktioner. Med hjælp af fysioterapi kan også genvinde tabte funktionsevner.

Men det kræver altid også en konsekvent og målrettet indsats. Fysioterapi kan blive dyr, fordi konservativ behandling skal gentages igen og igen.

Glem ikke at have det sjovt

Hvis du interesserer dig for fysioterapi, så er det nok fordi du har et eller andet problem med kroppen. Det har mange danskere. Fysiske lidelser som dårlig ryg, musekader, tennisalbuer etc. er meget udbredte. Men du skal ikke overse at sundhed er en meget kompleks sag. Dit bedste bud på et liv i sundhed er en sund livsstil.

Både fysisk, psykisk og emotionel. Disse tre aspekter er tæt knyttet sammen. Det er et videnskabeligt faktum at stress før eller senere vil manifestere sig som en fysisk lidelse i kroppen. Stress er faktisk en af hovedårsagerne til dårlig ryg.

En god måde at holde stress på afstand er et godt sexliv. Det kommer ikke af sig selv, men kræver også en indsats. Ikke mindst er der brug for lidt fantasi, så det ikke bliver til rutine, især når du er i et fast forhold. http://lovebuddy.dk er et godt sted at starte, hvis du har brug for lidt inspiration til at pifte dit sexliv op.

Continue Reading

Ondt i skulderen? lån penge og bliv behandlet

skulder

Ens helbred er aldrig noget man skal spøge med. Det gælder både ens mentale og fysiske helbred. Vi danskere har det med, at være et stolt folkefærd, som ikke bliver holdt tilbage af led, muskel eller andre former for fysiske skader. Vi møder gladeligt op på arbejde med alverdens skader, som over tid vil kunne have fatale konsekvenser, ikke kun for vores arbejdsliv, men også for vores personlige liv. For mange er det et spørgsmål om stædighed og økonomi – hvordan skal jeg tilpasse budgettet til at få behandling? Hvis det for dig er et spørgsmål om penge, så kan du med fordel tage et forbrugslån. Forbrugslånet vil give dig mulighed for at få den behandling, som du har brug for, så du ikke skal pensioneret langt før tid og være i økonomiske kvaler.

Hvad er fysioterapi?

Fysioterapi er en populær behandlingsform i Danmark, og har fokus på at skabe en sund krop for dig. Går du til en fysioterapeut vil de have fokus på, hvordan din krops sundhed gennem øvelser, som stimulerer kroppens bevægelser og funktioner.

Mange går til fysioterapeut med sportsskader, arbejdsskader, rygproblemer, samt gigt og andre ledsmerter. Disse skader og gener vil blive behandlet gennem specifikke og nøje udvalgte bevægelser, som fokuserer på netop de funktioner, som kroppen bruger i henhold til den skade, som du har påtaget dig. Derudover er det ofte muligt, at få behandlinger, såsom Chokbølgebehandling, hvilket ofte bliver brugt i behandling af knæskader.

Enhver behandling af dine problemer vil begynde med en konsultation og tjek af gener og din krops funktionalitet. Der hvor fysioterapi er oplagt og perfekt for de fleste, er ved at finde bund i hvorfor, du oplever disse smerter eller gener. De vil under en konsultation spørge til din hverdag og bevægelser, for at finde frem til hvor det er gået galt. Derudover vil du efter behandling kunne gå hjem med en masse øvelser og råd til hvordan, du kan undgå og formindske smerterne.

Få det nu fixet – jo længere tid man venter, desto dyrere og værre bliver det

Den stædighed, som mange danskere går til personlige og fysiske skader, er et problem. Mange vil vente med, at få problemet tjekket, inden det allerede er for sent. Derfor er det vigtigt, at få smerter og gener i led og muskler tjekket, så hurtigt som muligt. Har du gået med skulder eller håndledsproblemer i flere måneder, så gælder det om at søge lægehjælp. I mange tilfælde, så vil det kunne betyde, at du skal finde et nyt arbejde, da kroppen fysisk ikke vil kunne holde til den belastning, som du tilfører den. I helt værste tilfælde vil du ikke kunne arbejde igen.

Derfor er det ikke kun et spørgsmål om økonomi, men derimod også et spørgsmål om ens velbefindende og levestandard. Jo før man søger hjælp til skaden, desto færre følgeskader og kvaler får man – samtidig med, at det også bliver noget billigere.

Continue Reading